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Tai chi

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El Tai Chi Chuan  es un arte marcial de origen Chino. Se basa en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y la intención. Dicha energía es el objeto de tratamiento de la acupuntura y otros métodos terapéuticos tradicionales chinos. El trabajo del Tai Chi ejercita conjuntamente cuerpo, Mente y Espíritu. Es una práctica intensa y completa, beneficiosa a cualquier edad.

 

Una sesión de Tai Chi Chuan para principiantes consta de unos ejercicios de abertura de articulaciones y estiramiento de músculos y tendones, de Chi Kung para centrar la atención y la respiración, la práctica de la secuencia, el aprendizaje de posiciones y movimientos de la secuencia y ejercicios de estiramiento, de relajación y de respiración, sentados o estirados.

datos de la terapia

Nombre del profesor: Lorem ipsum

Horario: Martes, 18:00 Jueves, 16:30

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