curso

¿en que consiste este taller?

datos de la terapia

A menudo al escuchar a otras personas que hablan de sus experiencias ya vividas, que normalmente son parecidas a las nuestras, asumimos nuestra propia historia de vida. Así despues de escuchar sin juicios, podemos reconocernos plenamente equilibrandonos y soltando lo que nos impide crecer y avanzar. Aumentandose así notablemente la autoestima.

Grupo dinámico e interactivo experienciando ejercicios sistémicos y gestalticos

¿Me quiero y acepto tal como soy?

¿Conecto con mi presente, o me paso mucho de mi tiempo, preocupándome por mi pasado o por mi futuro?

¿Me coloco ante la vida, y ante los demás en un lugar que me da fuerza, o que me la quita?

¿Doy valor a mis proyectos y metas o los pospongo?

En este taller, iremos explorándonos y dándonos cuenta de nuestra forma de vivir. Descubriremos nuestras enormes posibilidades y recursos internos. Aprenderemos a valorarnos y respetarnos a nosotros mismos. Y coger las riendas de nuestra propia vida.Conectaremos con las emociones, y aprenderemos a relacionarnos mejor con nuestro entorno.

El taller experiencial. Utilizando técnicas de Gestalt, sistémica constelaciones, coaching .

Se realizará en formato grupal en encuentros semanales.